Entraînement • Coaching • Préparation Mentale
Vous avez déjà tout en vous pour réussir
Un chemin vers la performance...
Vous avez déjà tout ce dont vous avez besoin pour devenir un champion..
Je vais vous aider à croire en vous et à mieux vous connaître.
Ainsi vous ferez chaque jour des progrès et un pas de plus vers votre rêve !
Apprendre à s'écouter
et à se faire confiance
Apprendre à se connaître
Personnaliser sa technique
Faire confiance à ses sensations
Développer l'estime de soi
et ancrer votre technique
Développer les fondamentaux
du haut niveau
Apprendre à rester concentré sous pression
Gérer ses émotions (Respiration/Calme)
Développer l’estime de soi
Connaissance de soi
Rester constant
dans sa concentration
Travailler sa stratégie,
son identité
Trouver l’harmonie entre son jeu et sa personnalité
Créativité
Se faire confiance
Schémas de jeu
Développer mon identité
et mon style de jeu
Vivre
ses rêves
Réaliser et atteindre ses objectifs
Concrétisation
Harmonie
Performance
et épanouissement
Coaching intégral
(mental et terrain)
- Entrainement tennis
- Préparation mentale intégrée à l'entrainement
- Préparation mentale en dehors du terrain
- Suivi en tournoi
- Pratique complémentaire (méditation...)
- Individuel ou collectif
Coaching Mental
- Travail en salle ou sur terrain
- Ateliers ponctuels
- Cycle de travail
- Individuel ou collectif